Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
|
59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 14,98g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 38,61g.
Frühstück: Соевый Соус, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Ашан Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|