Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 97,39g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Mittagessen: Beer, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Abendessen: Papaya. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Msalicat1's Gewichtsverlauf
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