Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
|
108,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3888 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Trainingsmaschine - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Priborg's Gewichtsverlauf
|