Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Oro Saiwa Fibrattiva, Mila Yogurt Zenzero e Tè Verde, Prugne. Mittagessen: Caffè Macchiato, Coop Insalatina, Rio Mare Tonno Leggero, Mela Verde. Abendessen: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Sformato di Patate, Trofie al Pesto, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Focaccia Genovese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Canta@@'s Gewichtsverlauf
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