Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2015
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 84,49g.
Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Abendessen: Грецкие Орехи, Курага, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Курага, Творог 5%. mehr...
|
|
2072 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Бег - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|