Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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