Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1219 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Lipton Зеленый Чай, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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