Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 79,50g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 193,10g.
Frühstück: Леовит Арония для Иммунитета, Сыр Стародубский Сулугуни, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Варёное Бедро без Кожи, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Зажарка из Моркови и Лука, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Abendessen: Яшкино Конфеты Желейные Эки-Боки, Куриная Грудка Отварная, Сыр Стародубский Сулугуни, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Домик в деревне Сметана 15%, Optimum Nutrition Казеин, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kunaity's Gewichtsverlauf
|