Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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112,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Premium Steinofenbrötchen. Mittagessen: Blumenkohl, Knorr Soße zu Geflügel, Landjunker Putenoberkeulenrollbraten, Botato Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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