Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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108 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1281 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Nescafe Classic, American Erdnusscreme, Quarkbrötchen. Mittagessen: K-Classic Geflügelsalami, Quarkbrötchen, Body Attack Power Protein 90. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wolf-maddog's Gewichtsverlauf
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