Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
|
83,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 103,72g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Abacate. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Giraffas Vinagrete, Maionese, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, On the Go Maçã, Morango e Banana Sobremesa de Fruta, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moniquedeyse's Gewichtsverlauf
|