|
Продолжаем худеть)
|
101 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 24,74g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 72,33g.
Frühstück: Кекс, Хлеб с Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Кофе с Молоком. Abendessen: Рыба Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Ашан Круассаны с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
RedFoxy94's Gewichtsverlauf
|