vetstorm911's Notizen, 30 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
91,2 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2016:
1141 kcal Fett: 57,60g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 112,88g.   Mittagessen: Denny's Grilled Ham Slice, Denny's Bacon Strips, Denny's Scrambled Eggs, Denny's Hash Browns. Abendessen: Shrimp Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite (16 oz). mehr...
2221 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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