Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 85,64g | Eiw: 157,17g | Kohlh: 262,23g.
Frühstück: ООО "Тандем-ВП" Попкорн в Карамели, Пицца Домашняя, Агрокомплекс Молоко 1%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Банан, Льняное Масло. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Biotech USA Глюкоза. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|