Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
|
1772 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 138,21g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pasta Zara Спагетти, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Mittagessen: Яйцо (Целое), Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Abendessen: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Морковь, Помидоры, Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Горчица Русская, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Националь Кунжут, Вкус Какао Порошок Российский, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Победа Шоколад Горький 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СладКо Арахис, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|