Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 159,40g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Макфа Перловка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, 365 Дней Гречка. Mittagessen: Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Петрушка, Помидоры, Баклажаны Тушеные с Томат-Пастой. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|