Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 58,59g | Eiw: 193,60g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Националь Рис Жасмин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Гудвилл Овсяная Крупа, Мистраль Чечевица Зеленая. Mittagessen: Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Рыбные Котлеты, Фрегат Тунец Натуральный, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Рыбные Котлеты, Наша Маша Творог 5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Рыбные Котлеты, Куриное Филе. Abendessen: Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Чеснок, Vитамин Шпинат Отборный, Морковь. Snacks/Sonstiges: Вемол Йогурт Греческий, Льняное Масло, Champion Чернослив без Косточек, Вемол Йогурт Греческий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|