Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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113 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Gekochtes Ei, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Maribel Pflaumenmus, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Wolf Original Thüringer Rostbratwurst, Botato Kartoffelpüree, Maggi Rahmsauce Zum Braten. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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