Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 145,88g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Kaffee mit Milch, Banane. Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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