Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 16,44g.
Frühstück: Maitokahvi, HK Juhla Sininen Lenkki, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, HK Kassler, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Frisee Salaatti, Arla Apetina Smoked Chili, Paprika (Keltainen). Snacks/Sonstiges: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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El-viira's Gewichtsverlauf
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