Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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93,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 220,78g.
Frühstück: Alqueria Leche Deslactosada, Pizza de Queso. Mittagessen: Papa (Cuerpo y Cáscara), Jugo de Uva, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hojaldre Relleno con Papas y Guisantes (Frito), Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Herno310's Gewichtsverlauf
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