Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Котлета Говяжья, Чеснок, Просто Сметана 15%, Постный Борщ. Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|