Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2012
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99,0 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 239,06g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Mittagessen: Stouffers Fried Chicken, Lemon Puddings, Chocolate Covered Pretzels, Grapes. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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