Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 149,13g | Kohlh: 325,88g.
Mittagessen: Fage Fruyo Caffè 0%, Rana Gnocchi di Patate, Arrosto di Vitello. Abendessen: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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