Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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113,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 202,02g.
Frühstück: Ja! Remoulade, Salami, Gouda oder Edamer, Aldi Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%. Mittagessen: Grafschafter Balance Brot, Milbona Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Unsere Besten, Gurke (Geschält), Äpfel. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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