Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Almanara Kibe Assado, Peito de Frango, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Perdigão Hamburguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Pão-de-Ló, Bem Casado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
hiit - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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moniquedeyse's Gewichtsverlauf
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