Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 148,17g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Каравай Шарлотка с Яблоками, Окей Груша Конференс, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Авокадо. Abendessen: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Голубика, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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