Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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108,6 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 69,89g.
Frühstück: Приневское Шампиньоны Свежие, Макдоналдс Сахар, Кофе, Красная Цена Рулет Бисквитный, Яйцо, Окей Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе, Суп. Abendessen: Сахар, Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Соком). mehr...
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4356 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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