Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Rainbow Keittokinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Kermajuusto. Mittagessen: Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Leader Proteiinipatukka Nutmix. Snacks/Sonstiges: Barilla Spaghetti, Fazer Present Konvehti, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Hapankorppu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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