Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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119,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 105,14g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 20,88g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Sour Cream, Crystal Farms Marble Jack Thins, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. Mittagessen: Prima Della Black Forest Ham. Abendessen: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef, Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Ts Atkins Sweet & Salty Trail Mix, Atkins Harvest Trail Dark Chocolate & Sea Salt Caramel Bar. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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