Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 120,86g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: La Serenísima Port Salut Light, Pan Multicereales, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Ajo Cocido. Mittagessen: Tía Maruca Palmeritas, La Serenísima Manteca, Queso Feta, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Francés. Abendessen: Batata, Cebollas, Carne. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Havanna Alfajor de Chocolate, Medialuna. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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