Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 31,97g.
Frühstück: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Egg, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (Cooked), Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Barilla Whole Grain Rotini. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
CHL round 2 - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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