Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Сахар, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Икра. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кабачки Жареные, Гречневая Каша. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Живые Фрукты, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Фундук Сушеный. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, обруч - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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baby_jane1's Gewichtsverlauf
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