Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 178,26g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Селяночка Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гудвилл Овсяная Крупа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Царь Каша 6 Злаков, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Макфа Крупа Ячневая. Mittagessen: Рыбный Фарш, Яичный Белок, Сыр Российский, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Куриные Котлеты с Зеленым Луком, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Наша Маша Творог 5%. Abendessen: Морковь, Капуста, Hortex Стручковая Фасоль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|