Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2010
|
82,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 20,51g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: green grapes, coffee, half & half, sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), tea, splenda. Mittagessen: unsweetend ice tea, sushi, chicken and broccoli, baby shrimp, chinese mushrooms. Abendessen: colby jack sargento reduced fat, water, tomatoes, olivio buttery spray, thomas english muffin. mehr...
|
|
2213 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JenniferRose's Gewichtsverlauf
|