Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
|
75 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Майонез, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. mehr...
|
Verlust von 32,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shery84's Gewichtsverlauf
|