Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Weintrauben, Alpro Soya Sojamilch Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Alpenmark Sandwich-Scheiben Leicht, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. Mittagessen: Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci, Nutriful Süß-Sauer Sauce, Aldi Garnelen, Karotten, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Quest Nutrition Protein Chips, Primana Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Corny Free Schoko, Honig. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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