Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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110,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 45,87g.
Frühstück: Young Green Onions. Mittagessen: Asparagus, Tesco Broccoli Florets, Popeye Chicken. Abendessen: Hazelnuts or Filberts Nuts, Jamie Oliver Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Waitrose Watercress, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Sainsbury's Cooked Beetroot in Natural Juices, Portabella Mushrooms, Sainsbury's Pork Loin Steaks. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Marks & Spencer Melon Medley. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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fitnessqueen13's Gewichtsverlauf
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