Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
|
65,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 83,26g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлета Свиная, Плов с Курицей, Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: для Всей Семьи Сметана 10%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Свиная, для Всей Семьи Сметана 10%, Морковь, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Sonstiges: Кофемания Раф Кофе, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|