Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 59,31g.
Frühstück: Tirolez Manteiga sem Sal, Wickbold Pão de Forma Light (18.8g). Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Mussarela Light, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Sadia Blanquet de Peru, Triunfo Biscoito Cereal Mix 7 Graos, Bauducco Torrada Integral (1). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Claupriedols's Gewichtsverlauf
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