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disappointed. ate bread roll with cheese last night at work. work is killing me ehhh! still lost though. back to being perfect today! NO BREAD OR DAIRY.
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Vanilla Shake. Mittagessen: Original, Beets (Drained Solids, Canned), Carrots. Abendessen: Cream Of Shrimp Soup (Canned, Condensed), Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Carrots, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilovedallasgreen's Gewichtsverlauf
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