Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
|
111,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 41,73g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Netto Spitzpaprika Gelb, Milbona Edamer, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Vita D'or Die Leichte, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|