Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 113,85g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 283,09g.
Frühstück: Молоко (Полностью Обезжиренное), Грецкие Орехи, Ашан Вишня Сушеная, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Армпродукт Хачапури с Сыром, Лаваш, Печеные Овощи, Томатный Суп, Kuhne Чесночный Соус, ВкусВилл Долма. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Киевский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Киндер Шоколад. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Snickers Minis, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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