Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 104,74g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Mittagessen: Кабачок, Лента Сыр Лёгкий 30%, Свиной Фарш (Приготовленный), Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Европром Рубленный Лосось с Чесноком, Ашан Сыр Сметанковый. Abendessen: Ritter Sport Ром Изюм Орех. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
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