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13° Semana
🔸FASE 3/2: subo CH Netos a 115gs
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Galletas Negras, CasanCrem CasanCrem Clasico. Mittagessen: Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Abendessen: SANCOR FYNBO Corazón de Horma. Snacks/Sonstiges: Banana, Ciruelas Deshidratadas, la SERENÍSIMA Yogur Activia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MunyMuny's Gewichtsverlauf
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