Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Eiweißshake, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Hähnchenbrust-Filet. Abendessen: Merry Marmelade Himbeere, Géramont Cremig Leicht, Heidemark Geflügelwurst Duo, Arla Kaergarden Gesalzen, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Haribo Frösche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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