Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Тилапия, Белый Рис. Abendessen: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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