Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2012
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 139,19g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: Low Carb Breakfast Bowl, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Balsamic-Glazed Chicken, Simple & Fit House Salad. Snacks/Sonstiges: Citron Vodka, Ultra Light Beer, Splenda with Fiber, Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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