MisterLucas's Notizen, 04 Nov 16

36.5 in waist
73,8 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 04 November 2016:
1122 kcal Fett: 63,49g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 48,69g.   Mittagessen: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Abendessen: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese, Crab Cake, Gordon Biersch Crab & Artichoke Dip, Kroger Kroger Wild-Caught Sea Scallops, Uno Chicago Grill 7 oz Filet Mignon, Sonic Diet Coke (Large). mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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