Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
|
65,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: RUF Schokoladen Streusel, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Alpro Soya Sojamilch Light, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. Mittagessen: Ja! Hühner-Nudeltopf, Alpro Soya Sojamilch Light, Gymqueen Queen Cupcake Snickerdoodle, Alnatura Weizenkleie, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Abendessen: Gymqueen Protein Chips, Ja! Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Franzbrötchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
|